Základní diety a proč (ne)fungují

Výživa srozumitelně: Základní diety a proč (ne)fungují.

• Datum konání: 25.11.2026 od 18:30 do 20:00
• Místo konání: Městská knihovna v Praze, pobočka Petřiny, U Petřin 2511/1, 160 00 Praha 6
• Pořadatel: Městská knihovna
• Další informace: https://www.mlp.cz/cz/akce/zakladni-diety-proc-nefunguji/9731
• Kontakt:

  petriny{zavináč}mlp{tečka}cz
  
   +420 770 130 242

Přerušovaný půst, ketogenní dieta nebo carnivore - mají skutečně své místo ve zdravém životním stylu? Přednáška představí nejznámější výživové směry, jejich možné přínosy i rizika a vysvětlí, proč většina redukčních diet dlouhodobě nepřináší očekávané výsledky. Součástí budou také zásady zdravého a udržitelného hubnutí založené na vědeckých poznatcích a praktických doporučeních. 

Přednáší Mgr. Petra Marková, nutriční terapeutka.