Cvičení pro seniorky na Ladronce

Pravidelné lekce cvičení pro ženy v seniorském věku. Program je zaměřen na bezpečný a zdravý pohyb, prevenci úrazů, posílení pánevního dna, mobilitu i strečink.

• Datum konání: od 25.07.2025 11:00 do 08.08.2025 12:00
• Místo konání: SouLadronka v usedlosti Ladronka
• Pořadatel: SouLadronka
• Příloha:
  Cvičení pro seniory
  [ PNG • 1081kB • 1080×1080 (8bits) ]
• Katastrální území: Břevnov
• Další informace: http://www.souladronka.cz
• Kontakt:

  srdcovka{zavináč}souladronka{tečka}cz

Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné od 24. července navštěvovat pravidelně jednou týdně ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. 

Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun, koná se každý pátek od 11 hodin a je určeno výhradně ženám. 

Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním. 

SouLadronka